.
Hypnoterapi är en kraftfull metod för att skapa positiv förändring genom att arbeta med det undermedvetna sinnet. Genom en avslappnad, fokuserad medvetenhet får du tillgång till djupare delar av ditt inre, där beteenden, vanor och känslomässiga mönster formas.
Till skillnad från det vi ofta ser i underhållningshypnos är hypnoterapi en terapeutisk process som hjälper dig att bryta negativa mönster, stärka din mentala hälsa och skapa hållbara förändringar i ditt liv. Den används bland annat för att:
Minska stress och ångest
Stärka självkänsla och självförtroende
Hantera rädslor och fobier
Förändra destruktiva vanor (t.ex. rökning, sockerberoende)
Stödja smärthantering och kroppens återhämtning
Under en hypnoterapisession är du alltid i full kontroll och medveten om vad som händer. Upplevelsen liknar djup avslappning, där ditt sinne blir mer mottagligt för positiva förändringar.
Vill du veta mer om hur hypnoterapi kan hjälpa dig? Välkommen att höra av dig!
Hypnoterapi online, fungerar det?
Ja, absolut!
Hypnoterapi är en kraftfull form av terapi med ett fokus på den inre upplevelsen, du har hela tiden kontroll och minns allt. Utbildade hypnoterapeuter finns här för att guida dig genom förändringsprocessen. Enskild eller som par.
från 1000 kr
